Hned na 5 místech České republiky se na konci února začalo hubnout s proteinovou dietou KetoDiet. Spolu s projektem Hubne celé Česko se na cestu za svým novým štíhlejším já pustily 4 odhodlané ženy a jeden manželský pár. Více se o účastnících projektu dozvíte v jednotlivých medailoncích a jak se jim v boji s nadbytečnými kilogramy daří, sledujte průběžně v novinkách. Nechte se úspěchy druhých motivovat k vlastní cestě za štíhlou linií.
Můj šatník obsahuje téměř kompletní škálu velikostí oblečení – od S po XL. Tu nelichotivou (největší) velikost jsem nosívala, když jsem místo sportování posedávala se spolužáky z vysoké po kavárnách a restauracích. Další výkyvy hmotnosti se projevily při psaní disertační…
Na skryté cukry narážíme prakticky denně. Leckdy ale vůbec není jednoduché je na první pohled na etiketách potravin poznat. Právě proto jsme se rozhodli vám sepsat seznam názvů, pod kterými budete při příštím nákupu na obalech potravin skryté (neboli přidané)…
Jak vypadá vaše běžné ráno? Pokud vás z vyhřáté postele dostane jedině sladká snídaně, rozhodně čtěte dál. Máme pro vás báječné tipy na snídaně, které vám budou nejen chutnat, ale vašemu tělu dodají spoustu bílkovin, potřebné vitamíny i minerály. Dejte…
