Dieta opravdu zabrala. Konečně vidím výsledky. Vždyť já zase zapnu své oblíbené džíny, do kterých jsem se ještě přes měsícem nevešla. I pohled do zrcadla se mi zdá lichotivější. Své malé vítězství bych mohla oslavit dortíkem, nad kterým se mi už několik dní sbíhají sliny. A k němu si objednám laté, mňam… Nepřipomíná vám tato situace něco? Ano, i takhle snadno si můžete zadělat na nechtěný jojo-efekt.
Jestli se vám už někdy stalo, že jste po úspěšném zhubnutí znovu přibrali, víte, že to člověku na sebevědomá zrovna dvakrát nepřidá. Pokud chcete zhubnout trvale a přestat se bát, že shozené kilogramy přiberete zase zpět, přečtěte si na webových stránkách Keto Diet celý článek a dozvíte se, jak dáte jojo-efektu konečně sbohem.