“Má oblíbená sukně se srazila, jak je to možné?” Možná už jste se někdy slyšeli říkat tuhle větu a hned poté jste si uvědomili, že je potřeba se svými nadbytečnými kilogramy začít něco dělat. A to nejlépe se jich okamžitě zbavit. K rychlému hubnutí se často uchylujeme, když nás čeká nějaká významná událost. Přejeme si zazářit na svatbě, na blížícím se plese nebo si nechceme celou dovolenou zahalovat inkriminované partie do šátku.
Jak rychle ale můžete zhubnout a jakým způsobem? Existují diety, kterým je lepší se vyhnout? O tom, jak hubnout efektivně, ale s ohledem na své zdraví, jsme se zaměřili v dalším z článků na webových stránkách KetoDiet.