Hubne celé Česko

Hned na 5 místech České republiky se na konci února začalo hubnout s proteinovou dietou KetoDiet. Spolu s projektem Hubne celé Česko se na cestu za svým novým štíhlejším já pustily 4 odhodlané ženy a jeden manželský pár. Více se o účastnících projektu dozvíte v jednotlivých medailoncích a jak se jim v boji s nadbytečnými kilogramy daří, sledujte průběžně v novinkách. Nechte se úspěchy druhých motivovat k vlastní cestě za štíhlou linií.

Novinky

Velikonoce s KetoDiet? Jedna radost!

I když jsou Velikonoce nějaký ten týden za námi, pojďme na ně společně zavzpomínat. Před začátkem dietního režimu visí často otazník nad svátky jako Velikonoce nebo Vánoce, kdy se kolem vás točí talíře plné dobrot. Proto čtěte dál, abyste zjistili,…

Novinky

Mirka: „Užívám si cvičení s osobní trenérkou.“

Jak už jsme se zmiňovali v minulém článku, Mirka měla před začátkem hubnutí obrovský strach, co ji čeká a jak se na vlastní pěst popere s dietním režimem. Pojďme se s odstupem společně podívat na její první pocity a zkušenosti…

Novinky

Jan: ”Skvělé hubnoucí výsledky.”

Už jste někdy zaslechli, že muži hubnou rychleji než ženy? Přesvědčte se o tom na vlastní oči u Honzy z projektu Hubne celé Česko. Jak zvládl první týdny s proteinovou dietou, si pojďte přečíst právě teď. Spokojenost a dobrá nálada…

Nezařazené Novinky

Nikča: “S KetoDiet na lyžích.”

Manželé Honza a Nikča se pustili společně do boje se svými nadbytečnými kilogramy. A protože dámy mají přednost, podíváme se nejdříve na to, jak se daří Nikče ve 2. kroku jejího dietního plánu. Přechod ke zdravému životnímu stylu Pro ni…

Novinky

Diana: “První kilogramy dole!“

Jsou dny, kdy Diana srší energií, ale občas se objeví chvilky, kdy se cítí unavená. Není se čemu divit, mateřská dovolená je náročná a my před Dianou smekáme, že se zvládá starat o rodinu, úspěšně nastartovala svoje hubnutí a sportuje…

Novinky

Petra: “Jsem překvapená, jak snadné je hubnout.”

Petra pomalu končí 4. týden s proteinovou dietou a je mile překvapená, jak lehce jde s KetoDiet shazování nadbytečných kilogramů. Bála se, že bude mít hlad nebo chutě, ale ani jedno se nedostavilo. Cítí se dobře po fyzické i psychické…

Novinky

Hubne celé Česko řádí v kuchyni

Že je dietní režim nuda a v kuchyni máte svázané ruce? Ba naopak! Naši milí hubnoucí vám teď předvedou, že i v 1. kroku dietního plánu KetoDiet se dají vymyslet skvělé recepty, které podpoří vaše hubnutí. Mirka, Simča, Honza, Nikča,…

Novinky

Simča: “Chci stíhat tempo rodiny.“

Naši šestici hubnoucích uzavírá milá a energická Simča. Když se s ní setkáte, okamžitě vás nakazí svojí dobrou náladou. S přibývajícím věkem jí nadváha vadí v každodenních činnostech. Ráno se jí špatně vstává, s obtížemi se ohýbá pro něco na…

Nezařazené Novinky

Jan: “Zase si bez potíží zavázat tkaničky.”

Do projektu Hubne celé Česko se přihlásila Honzova manželka Nikola. Nezapomněla ale ani na svého manžela, a v přihlášce uvedla, že by byla ráda, kdyby šli do hubnutí společně. My jsme jejich prosbu vyslyšeli a dali manželskému hubnutí s proteinovou…

Novinky

Nikča: “Vrátit se na svou váhu před porodem.”

Na Nikče se nám zalíbilo, že do našeho hubnoucího projektu přihlásila jak sebe, tak i svého manžela Honzu. Manželské hubnutí v páru jsme tady ještě neměli, tak proč ne? Ale o Honzovi až v dalším článku, teď se pojďme blíže…

Novinky

Diana: “Hubnout lze i na mateřské dovolené.”

Pojďme se blíže podívat na další odhodlanou hubnoucí z našeho úžasného projektu Hubne celé Česko. Proč se krásná poloviční Řekyně Diana pustila do boje s nadbytečnými kilogramy?  Čím dál více jí vadí, že se cítí bez energie, vyčerpaně a k…

Novinky

Miroslava: “Odměním se nádhernými šaty.”

Nyní vám představíme příjemnou a vstřícnou Miroslavu, která se cítí kvůli své váze omezená v oblékání. Moc ráda nosí šatičky a další módní hadříky, ale zdaleka ne vše, co se jí líbí, vypadá pěkně na ni. Nedává si přemrštěně velké…

Novinky

Petra: “Chci se přestat stydět v plavkách.”

Jako naši první hubnoucí vám blíže představíme sympatickou blondýnku Petru. Je jí 35 let a pochází z Brna. Do hubnoucí proměny se přihlásila, protože se s nadváhou necítí dobře a vnímá to i na svém sebevědomí. Jejím největším problémem je…

zajimavosti

Jojo-efekt způsobuje jediná chyba. Děláte ji také?

Dieta opravdu zabrala. Konečně vidím výsledky. Vždyť já zase zapnu své oblíbené džíny, do kterých jsem se ještě přes měsícem nevešla. I pohled do zrcadla se mi zdá lichotivější. Své malé vítězství bych mohla oslavit dortíkem, nad kterým se mi…

zajimavosti

8 tipů pro rychlé hubnutí

“Má oblíbená sukně se srazila, jak je to možné?” Možná už jste se někdy slyšeli říkat tuhle větu a hned poté jste si uvědomili, že je potřeba se svými nadbytečnými kilogramy začít něco dělat. A to nejlépe se jich okamžitě…

zajimavosti

Já, KetoDiet a běh na dlouhou trať

Můj šatník obsahuje téměř kompletní škálu velikostí oblečení – od S po XL. Tu nelichotivou (největší) velikost jsem nosívala, když jsem místo sportování posedávala se spolužáky z vysoké po kavárnách a restauracích. Další výkyvy hmotnosti se projevily při psaní disertační…

zajimavosti

Skryté cukry vol. 1: Jak je odhalit?

Na skryté cukry narážíme prakticky denně. Leckdy ale vůbec není jednoduché je na první pohled na etiketách potravin poznat. Právě proto jsme se rozhodli vám sepsat seznam názvů, pod kterými budete při příštím nákupu na obalech potravin skryté (neboli přidané)…

zajimavosti

Proteinová kaše pokaždé jinak! Vyzkoušejte tyhle tipy

Jak vypadá vaše běžné ráno? Pokud vás z vyhřáté postele dostane jedině sladká snídaně, rozhodně čtěte dál. Máme pro vás báječné tipy na snídaně, které vám budou nejen chutnat, ale vašemu tělu dodají spoustu bílkovin, potřebné vitamíny i minerály. Dejte…

Píšeme s chutí (nejen) o hubnutí

Close